我为什么开始新的恋情前总会焦虑不安?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 08:57:56
心理上表现为胡思乱想,想很多,会纠结
平时还会不由自主的大吃
生活规律变混乱
大脑会晕沉沉
没有自己的主见了
变得很敏感
。。。。。。

人对自己把握不住的事情就会产生焦虑。
看起来,你应该是害怕。
害怕失去,害怕受伤,害怕结局不够美好,等等。
依我之见,你应该先培养这方面的自信心。要知道,一段恋情的成败,有时是因为“人”的因素。事在人为。加强自身修养是关键。
还有,放松心情,别把事情看得太过重要。须知,上帝关了一扇门,必定为你打开一扇窗。机会无处不在,只看你懂不懂把握。有些人,有些事,注定是我们生命中的过客,你又何必为一个过客太过忧心?

应为你害怕再次被伤害,坚强一点,要相信自己,学会接受