女人痛经应该吃些什么，哪些东西不能吃

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 12:40:30
在经期的痛经应该怎么处理，应该要注意那些方面
什么可以吃，什么不能吃啊！

比较好的食物：红枣，红糖，姜，巧克力。
不能吃的：冰的，辣的，蜂蜜白糖等去火的。

可以吃：益母草、其他的补品在月经来完后吃，尽量饮食清淡，注意作息时间就可以了。
不可以吃的：冰冷的东西、辛辣的、上火的东西、过于寒凉的食物及中药更加不可以吃。

1楼说：红糖+姜，你可以选择吃姜，但尽量在月经来完以后再吃红糖，根据妇科医生指引，来月经期间吃红糖只会加速你的月经量，虽然它的确可以有效清理你体内的淤血，但还是建议在月经后才吃。

处理：益母草汤，喝了会没这么疼！不要让身体着凉，尤其是肚子那里！
不可以吃：生冷的东西，不要吃辣的东西，尽量喝暖水！

喝红糖水加生姜要热的
不能吃冷的刺激性的

红糖水~~