已经20还吃不胖，瘦得像小孩

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 05:30:36
我从小到现在一直吃不胖，可能小时候有些营养不良，现在看起来瘦得像个小孩。 咋办？怎样全面补充营养
我睡眠不是很好，，肠胃不是特好，但也没啥病。家人遗传不易胖。
听说蛋白粉可全面补充蛋白质，要吃吗？？

体质问题，多运动，增强体质，体重会慢慢上升。建议去跑步。

我情况和你正相反，
我是喝水都胖，
怎么也下不去了，
遗传家里没有瘦人。

啦啦啦 你不要太在意啦，傻妞

羡慕你还来不及呢，好好运动，健健康康就好

我跟你情况一样~~
其实不用刻意的吃什么~
随意吃就行~