13岁才150怎么长高啊 我缺钙 每天都在10点以后才睡

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 01:13:10
我是1996年6月14日的 13岁1米50 缺钙 怎么才能长高 我爸爸175我妈160我大概可以长多高啊 回答的 谢谢了 我身体个方面都还没发育 晚吗

如果都没发育
可能就是“晚长”
建议去测个骨龄
还有，男孩个头看舅舅个头，女孩看姑姑个头
缺钙问题你要自己解决啦
吃钙片就可以啊，最便宜的葡萄糖酸钙才几块钱就100片也能补钙的

你要有自信。根据你父母的身高，随着年龄的增长，你会长高的，你的担心是多余的。

去骨科医院测测你的骨龄让医生给你想一想办法。

加强营养，
身高现在还不能确定，有的早长有的晚长，尤其是男孩初二以后长个的较多

13还不晚，一般父母要是发育的早的话孩子发育的就早，父母晚孩子就晚，到你感觉明显长个的时候跳跳绳就可以，补钙也要听医生的，不要乱补，不缺就补得话，容易使骨头早早的闭合那就不会长了，你可以去测个骨龄，看看你还可以长几年，一般骨龄到18就不长了

你应该早点睡,太晚了呢,睡的足了,晚上会长的比较多哦,身高现在还可以的.做牵引类的,拉伸身体的动作多一些.