对什么都没兴趣,干什么都烦

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 22:08:47
我很内向,什么都能想到但什么都不愿说。原来总是看书,现在看了书就像死了似的...
不想动,什么都没兴趣,总有种做梦的感觉....

你和我太相似了,我从小到大都是这么过的,我今年27岁了,还没有结婚。但现在我觉得我过得比以前充实多了。我曾经因为内向自闭得过抑郁症,还一直在用药治疗。现在我除了上班之外,每天还有很多需要完成的事。你可以试着让自己对某种东西感兴趣,或者让自己做一件比较有意义的事,难度不要设的太大,做好后自己会有一种成功之后的喜悦与欣慰。平时没事可以多看看关于宇宙人生、哲学、禅学方面的读物,真正静下心来看懂之后,很多内心中的困惑就会消散,人生也会由迷茫昏暗变得清晰有色彩。人生其实很有意思的,比任何游戏都好玩,只要看你的心修炼的程度了。

你可以多看一些能让你放轻松的书或者一些活动,或许能帮助你提高兴趣,并且干什么事情都觉得十分有趣。(参考)