用电脑的时候是带眼镜好还是不带好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 10:37:46
应为工作经常要对着电脑很长时间。
请问下是带眼镜好点还是不带？
还有时开着登好点还是不开？
请问下有什么方法能有效的保护好眼睛

度数高可能都是要戴，因为不戴工作会受影响，200度以内建议不用戴，看近比看远度数低，200度不戴的话看近，眼睛是比戴的放松的，如果度数高，也可以配副度数低200的戴，这样用眼镜是比较健康的，开着灯，是比较好，眼睛偶尔可以看远的地方放松一下，可以多看绿色，做远眺的活动，多做运动，特别是乒乓球这样的运动，对眼镜是比较好，还可以多吃鱼肝油，罗卜等食物