卡尼尔的阳光防护隔离乳液 军训的是有用有效吗?

个人觉得曼秀雷敦的更好一些，特别是新碧，比较清爽。卡尼尔的那个我用过太油了，不舒服。

没什么效果啊 用曼秀雷敦或碧柔吧

没效的！我同学就是用这个，还是晒黑了
想要系数高，效果好，建议用妮维雅的防晒喷雾，SPF30，PA++，150ML的79，我就是用这个，结果一点都没黑，但有一点油
想要不油的，可以试试碧柔新出的，去屈臣氏让BA帮你推荐，现在正在做活动，便宜了20块，大概是50左右

如果用卡尼尔的基础护肤工作一定要做好，至少要补水，不然会很厚重甚至搓泥，防晒霜一般只能维持2~3个小时，建议你买个小瓶的装在裤子口袋里随时补擦，反正防晒霜只能用一年，隔年就没有任何效果了。保湿喷雾质地比较清爽，可以日常用，军训天天晒太阳，保湿喷雾是抵挡不住的，曼秀雷敦的是比较清爽的。其实防晒霜成分都差不多，只是有的稠有的稀，都不能完全阻挡阳光，晚上一定要把防晒霜洗干净，然后用点补水美白的面膜皮肤就会水水的，推荐你买千纤草的水水一般是20块钱500ml赶上搞活动就十几块再买一大袋面膜纸，泡面膜用，丝瓜水补水美白黄瓜水补水收缩毛孔，我两个都用了觉得丝瓜水效果比较好，黄瓜水没见怎么收缩毛孔