皮肤美白、防晒

我看网上的冰镇米水挺好的，我试了下，感觉舒服。
香蕉面膜我用过挺久的，搅碎就行，很方便。
我经常喝蜂蜜水，啃黄瓜敷黄瓜。
我用的洗面奶是纯天然的那种（本人皮肤还不错的说所以也不怎么用）
还有网上那中自制面膜很泛滥，但个人认为效果都应该差不了多少。
自己琢磨琢磨下吧。
鉴于军训的情况，你可以到食堂买些水果来吃啊敷啊都行。还有可以去超市买酸奶来抹抹。（都是急用么）
还有，防晒霜用了没啊。
男生也可以的拉，都是人嘛。回家后再好好调理吧。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷雅兰皙美白补水面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

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