我17岁男165的个 89斤非常瘦弱 而且生理年龄和心理年龄都比同龄人小些

你才17岁哦，孩子，不要急。个子还会长的，瘦到是有点。不知道你的饮食习惯怎么样的，饭有安时吃么，挑食么。如果饮食合理还这么瘦的话，那就很难变壮了。。。17岁，性格变化得也比较快的，你即然已经认识到自己有点幼稚，这就非常好，相信你能变成熟的
我有以下几点建议：
1、多运动，健康的体魄能让人更自信。而且很多体育运动本身就能让我充满竞争意识，从而淅淅变得自信。你有没有感觉运动过后，自己会变得很有力量。朋友，去运动啊。
2、要知道每个人都是有缺点的，只是大家不愿意让人看到。世上可没有完美的人，而且哦，有些人看起来越优越，也许私下里正是相反，他们会有很多不如意，所以有时候不能相信自己的眼睛。其实大多数人都只是芸芸众生。
3、多读点书。让自己成为一个有思想，有底酝的人，真的，读书可以增加人的底气O。人们喜欢漂亮的人可能仅仅是因为他们的外貌，但是如果喜欢一个相貌平平的人，那就不同了。这种喜欢会更持久，更坚决，你懂么。对于小孩子来廉说，往往比较看重外表，但大一点以后，就会不同了。人的内在品质更加重要，这一点是决对的。
4、发展一种兴趣爱好。它会更好地让你体会到人生的各种滋味，这一点我是过来人O。让你的生活更加多彩。
5、最大可能增加自己的阅历。比如去旅游，主动和陌生人交谈，去打工等等，平学多关注生活。多了解新闻，而不是无聊的娱乐，偶像剧。
6、向你的偶像KAN齐。
不知道你的家庭环境怎么样的，如果家境不好，小孩子应该比较容易长大，当然还要看你家长的教育方式咯

我有个同学跟你差不多，但是他挺成熟的，所以在女生中也挺受欢迎的，所以说你的话，要是长不高的话，培养一下自己的内心也不错，多睡，吃的话正常一点三餐定时定量，适当吃点水果，反正不要乱吃把肠胃弄坏了

多运动担不是剧烈运动，慢慢来，最好有个长期的计划，均衡你的饮食，千万不要挑食，对于心理方面最好的办法就是跟同龄人玩，在一起交流，向他们学习，慢慢的你就会发现自己的变化。不要操之过急

建议去锻炼自己的自信心（怎么锻炼自己去查），矮没什么，矮的人一样有魅力斯大林邓小平拿破仑很多很多，你瘦就不能多吃点啊？要是你多吃了还瘦说明可能你吃的东西没有营养（怎么吃有营养也自己去查），要是吃的又多有有营养但是还是很瘦，建议你去医院看