用什么柠檬泡茶喝 对减肥有利？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 15:35:24
是新鲜的柠檬好 还是超市里卖的 烘干的柠檬片好？

有新鲜柠檬最好还是新鲜的,烘干处理过程中再好的技术也免不了会走失掉一些有效成分,尤其是维生素C还有柠檬皮含有的极丰富的挥发油质.

新鲜的，维C含量高
有助减肥
现在每天2L的柠檬水是我的必备