求骨折术后营养食谱
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/13 23:34:23
稍微加强一点营养就可以
比如瘦肉,但是要多吃蔬菜,据说光吃肉长的慢,一定要荤素搭配
还有骨头汤就不用喝了,只有脂肪没有啥钙质——里面的肉和骨头吃掉还是有好处的
补钙可以吃钙片,可以晒太阳
不能提前用伤的肢体用力,不然对愈合不利
定期复查,拍X光片来决定锻炼的时间和强度
祝早日康复
想吃什么,什么就有营养。
多吃含骨蛋白的食物,比如脆骨,骨髓都可以
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稍微加强一点营养就可以
比如瘦肉,但是要多吃蔬菜,据说光吃肉长的慢,一定要荤素搭配
还有骨头汤就不用喝了,只有脂肪没有啥钙质——里面的肉和骨头吃掉还是有好处的
补钙可以吃钙片,可以晒太阳
不能提前用伤的肢体用力,不然对愈合不利
定期复查,拍X光片来决定锻炼的时间和强度
祝早日康复
想吃什么,什么就有营养。
多吃含骨蛋白的食物,比如脆骨,骨髓都可以