怎么在1星期内练成左手带球（要稳和熟练）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/12 07:52:41
我的右手带球，突破，上篮已经很熟悉很好了而且我投篮也很准（我不想做射手，我要想我得偶像艾弗森那样！！！！），但是我不想局限于用左手拿球假动作后切换右手突破，和倾向于右手边的突破。所以我下定了决心我要练会（左手）带球！！！！可是我不知道从哪里入手，该怎么练，请大家帮帮我，多辛苦都可以。最好是速成法。

不要给我弄那些长篇大论，复制的过来（绝对不给你分），最好是自己的体会，教教我教教我啊啊啊啊啊啊！！！！！！！！！！

左手控球比较难 确实 不过你先练好原地带球 用不同的速度带 等你熟了
就用左手带 向前向后 向左向右的带 至于要做多少下 都不好说 得看你练到多少才手酸 酸就说明已经有效了 因为左手练多了会酸的 等你练好原地带球 然后就练带全场球 拿两个球 有机会的话 要是没有条件一个球也可以
从这边的球场带到那边的球场 突然快突然慢 让自己好好熟悉一下 速度慢慢习惯 让自己能适应速度 适应自己不拿球的速度 就样就够了 真的 要练到眼睛不看球
至于上篮 左手上篮 和带球也需要很大的关系 我相信左手带球如果熟练了的话 你的球感就会好些 然后你就只想着怎么走那些步伐好了
步伐之类的用文字说明很困难 你就多看看别人怎么走步伐的 然后多学学就可以 总之左手带球是你上篮的基础

我左手现在也在练主要是先练好原地运球，不要靠长时间来寻找感觉，有感觉时就拍上一会儿，所谓的灵感大概就是这么回事，练好原地以后要在自己的左手方设置障碍物，给运球造成一些困难开始慢慢熟悉，我目前也就练到这，不是太好的建议，也正在摸索，不是为了求分，只是分享下感觉，谢谢

我就是直接练得，你闲着没事就用左手运球，练上几天就跑跑，然后就这样接着练交插运球，再就是晚上多运运

这个还是得靠时间，熟能生巧!

要练左手运球就要不怕吃苦（就想我当年一样） 所谓吃苦就是要在晚上练球，还有就是左手运球要多练，最好就连左手。当然还可以和你的某个好朋友一起练习，这样也不会感到那样枯燥。
慢慢来吧！坚持就一定回报！
加油吧！

你晚上睡觉时左手摸着篮球 会有益与你的球感！