食用汪刺鱼有什么好处

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 16:06:19
福州人称之为黄甲鱼

含有多种不饱和脂肪酸，可减少胆固醇在血管壁的沉积，促进血液循环，起到预防高血压及心脏病的作用。还含有丰富的多种微量矿物质，尤以钙、磷含量高，能预防小儿佃楼病及老人骨疏松与骨折。