谁能告诉我轻松养胃!

把红枣炒熟，可以一次多炒出来一点，然后每天取二至三枚泡水喝。可以适量的加一些白糖或者冰糖。还有就是，如果你胃酸的话，可以在泛酸水的时候，吃几粒生花生米，很管用的。另外，当你的胃因为受凉而疼痛的话，可以和一口白酒，很快就会好的。

每次早起绝不要饮用饮料，最伤胃，喝一杯温水。
其实还是需要用药物来调理，建议找找中医。

每天喝一瓶酸奶。是最简单的。酸奶养胃的。

每天早晨起来喝一杯温开水