成年人每天适合喝多少羊奶？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 05:42:50
我今年25岁，妈妈50岁，有喝牛奶7.8年了，最近听说羊奶的营养价值比较高，而且不会发胖，而且我跟妈妈都得了过敏性鼻炎，不知道是不是喝牛奶造成的。我爸爸没有喝就没有得鼻炎。所以改喝羊奶了。我想知道我跟妈妈每天喝多少毫升的羊奶比较适量？是现挤的纯羊奶！谢谢！

建议最好不要买生奶 因羊体与人体 不同等细胞 不能直接吸收羊体营养 建议饮用正规厂家 生产的 巴氏杀菌 当天鲜羊奶 比较好 用两可以按身体 如身体差 可以饮用360毫升 用在睡觉前半小时饮用 如身体正常喝180毫升就可以了 建议早上和面包等食物一起饮用 注意在喝羊奶奶过后 应多喝开水 重庆地区发布 一般长期使用生奶的现象 要么没作用 要么人体在很快时间发胖 因为人体免疫强的将排除 人体免疫较差的吸收羊体或牛体激素 从而达大身体要么 发胖 要么没效果