女生月经来了怎么办

可以啊，不过不能用太凉的

别着凉，受凉以后就月经就廷长了

注意保温，不要吃冰，要淋浴不能盆浴，要洗头就中午洗，洗完快吹干，多吃些甜点像蛋糕之类的，喝红糖水，少吃刺激性食物，注意卫生

不要吃冷冻和热气的食物！为了保持个人卫生是一定要洗澡的，但是要洗热水，最好不要洗头！

可以淋浴。

可以但是不要洗头，好像是容易中风什么的，老一辈的话啊