我眼睛500度近视，带散光，哪位比较懂得养眼的，说一下 平时注意些什么，如何对恢复视力有帮助

这已经不是假性近视了，电脑、电视少碰，剧烈运动不要太多（防止视网膜意外脱落），眼镜配好后就一直带吧，即使下课或活动也戴着（度数这样也没办法，因为看不清反而会更加深），恢复是不可能了，但可以通过努力，保持度数不再加深，等以后医疗技术更发达、安全，再通过高科技来摘掉眼镜。
建议多吃水果、蔬菜，眼睛不要太劳累。

用眼时间别太长，注意休息，注意用眼卫生，至于恢复，是不可能了除非手术

这已经不可能恢复了

你多大啦？