铁锅生的锈吃了真的可以补铁吗？猪皮擦锅防锈，是每天都要擦吗？

能补铁，铁锈的成分可以粗略表示为Fe2O3·xH2O，辛苦，气寒，无毒
其实推广使用铁锅就是因为铁锅在烹制过程中，微量的铁元素会随食物进入人体
但是不需要生锈的铁锅就能补铁
不是每天都要
大概几个月一次

铁锅生的锈吃了真的可以补铁是瞎扯。猪皮擦锅防锈针对的是长时间不用的锅，擦一次能防半年锈。

铁锈是不能吃的，也不会补铁，只有没有生锈和去掉锈迹的铁锅才补铁。
锈迹用温水洗掉就可以了，防锈可以每天都用干巴的抹布把锅盖和锅面都擦干了，就防锈啊= =！

生锈了再煮东西味道怪怪的。谁知道会不会吃坏人。防锈确实是可以擦油