怎么样才能让一个不爱运动的初中生爱上运动?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 14:56:21
我弟弟差不多15岁了,上初中,他很不爱运动,吃得又多,然后开始肥了。我们家人很担心他不爱运动,以后就会长不高,又胖,怎么办?

如果你有时间最好的方法是陪着他一起去运动
最开始可以打打网球 ,羽毛球什么的 让他慢慢爱上远动。。

陪他一起运动,要上他的好朋友也可以,和他一起出汗,一起放松,一起畅快的运动一次,最好是他比较有兴趣的运动(像我是篮球,视不同情况)
运动的快乐——要体会了才知道,要坚持才有效!

还有什么旁推侧敲的···身体身高对自己以后真的很重要···成长,交际,恋爱(呵呵)工作···

运动应该是本能的,尝试过就好,注意不要让他反感,慢慢来循序渐进

1.谈论法,和他好好谈论.
2.恐吓法,告诉他如果不运动就不长个,不长个以后就.........
3.给他制定计划(1)自愿完成,有奖赏,(2)逼迫他.

整天打他 他爱干什么就不让他干 影响他 没办法了 就找拳套跟你干了.