脚扭伤了,几天好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 09:14:25
脚腕有点肿,喷了俩天云南白药,能自己走路慢走。上楼跟正常人差不多看不出来脚扭了,下楼有点疼。应该不是骨折吧?不是很严重吧?还要几天能好,正常走路。

脚扭伤后,如果不要活动、不要按摩,一般也得一周左右才能好。
如果活动、按摩,就会破坏每天恢复的状态,延长恢复期,根据伤的程度不同,最快也得15天左右,慢者也许1个月左右。

可以慢慢走,说明骨头没有问题。

一般软组织损伤要恢复两周左右,疼痛感就会消失。最近要注意好好休息,不要负重,尽量少站,休息时可适当抬高患肢,比如底下垫个枕头。促进静脉回流,有利于消肿。
祝早日健康

如果是第一次新伤会好的慢一点…一星期吧…旧伤就快点两三天…期间记得不要沾冷水,好好修养就好了,我以前打球常扭的

一星期吧