女性心烦失眠是什么症状..

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 12:54:55
请问医生我心烦失眠是什么症状..眼睛很困 ,又睡不着,喉咙干燥,心烦,压抑。整天没精神,

抑郁症

胆主决断,失眠是胆囊炎引起的。多梦、失眠、心烦气躁、胃肠不适,忧郁,做事优柔寡断、消极、不主动等而且有时会感觉比较累。这一切都是胆囊炎造成的。胆囊炎好了,一切会恢复正常。建议到医院做B超检查一下。胆囊炎不要紧张。用苦菜即可。

找到失眠的原因,解决它,治疗失眠主要是放松精神,不要想太多,我也失眠,主要是精神太紧张,老胡思乱想,只要精神不紧张,就可以睡好,锻炼身体很重要,身体强壮了,就能把失眠治好,就不会心烦意乱,如果连续3天都睡不着,最好吃一片安定,不然后果很严重,我有亲身体会,会形成失眠恐惧症,害怕睡不好,精神更紧张,越紧张越睡不好,一定要先吃药止住失眠,再查找失眠的原因,慢慢解决它,祝早日康复!!

工作或学习上面的种种压力造成的,早上出去跑跑操,晚上饭后散散步之类的可以调解,另外多喝水,少看点电视,玩电脑之类的,心情放开。