怎么才能让腿不水肿?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 03:43:52
运动过后就会有些水肿显的腿胖胖的 ，但其实不是那样，怎么消除水肿呢？
早晨起来并不水肿，就是运动过后会。。。啊郁闷。。

多吃西瓜，香蕉，卷心菜，苦瓜
这些是美腿蔬果
还有适度揉一下，减轻劳累感

少喝水，按磨

用水敷在腿上

没事就按摩 好象腿肿跟肾也有关系 睡觉之前2小时别喝水

每天睡觉都用枕头搁在小腿下.
韩国的女明星都是这样的.
早上起来脚都不水肿