我现在在戒烟！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/24 07:12:13

今天开始戒烟的早上9点半起来到现在晚上7点了一直没抽烟！
上午感觉想抽烟的时候就拿了支烟但没点燃
哎呀好难受啊不抽烟
但抽烟上瘾也不好
苦闷。。。。。

听身边的朋友说戒烟是非常的难，非常的难忍，今天你没吸，也够难你的了。戒烟时，当烟瘾来了，要把注意力分散，不要一心想着吸烟，可以在口袋里放点口香糖，烟瘾来了就吃口香糖

戒烟这东西是靠意志力的，有了意志力什么事情都可搞定。别说抽烟了，就是吸毒的以戒得掉。希望你戒烟成功

一定要坚持呀前几天是难受过几天就好了我戒烟有仨月了

那就抽耍烟好了！一天不多于5支烟，基本上不会上瘾的！我就是了！