为什么早上起来手脚总是麻的，半夜还总是抽筋呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 07:18:25
我今年19岁，这应该不是年老的缘故吧

应该是缺钙和一些微量元素！腿着凉也可能抽筋！
睡觉时多盖被子！多注意休息和睡眠！
多喝点牛奶，多吃蔬菜水果！

那你一定是缺钙啦，应该去补钙啦

缺镁