有强迫症的朋友来谈谈你的感受和经历

我的情况和你不知道一样不？
我比如看电视，看到一个什么镜头我就开始想了，想的那个远呀，比如看法制节目，我就开始想要是我作案怎么做怎么跑，要是我是警察我怎么找线索，怎么破案！想着想着，电视都成晚安了我还在想呢！
看书也一样，思想跑的远的呀！控制不了！
失眠严重，睡觉前什么都不敢想，一想就远的去了，我怀疑我得的的妄想症？但是我想的时候都是考虑的很实际好像我自己要去做一样！
后来我去精神医院看了，也没给我说个什么所以然，就开了点药！还真贵！但是好像有点做，吃了药，想的不多了，很快能自己反映回来了。失眠也好的多了！
你不行的话，要是自己难受的厉害,就去精神医院看看，没什么的，就当是咨询嘛！
祝你也能早点好起来呀！

第一自己要乐观。。第二当你要去反复想反复做的时候尽量克制。PS；我知道很难克制。。比如学习上，工作上，会产生一定的矛盾。。。 心理医生可以找，但他们只是你的引路者。重点在于自己。。 请记住：你要把希望寄托在别人身上，就是说他人可以帮助你渡过难关。。。（这是我第一个善意的谎言，把希望寄予他人，这样你在精神上就会觉得你不用去注意它，从而给与你思想上的鼓励，进而改变你的思维，改变你的强迫观念）。。。我也有强迫症，你信吗？

你真正的去思考，顺其自然，为所当为

其实有时候一个乐观的心态就是最好的药了

很无奈