明天高温下学广播体操、怎么防中暑啊!!在线等!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 11:20:41
明天又去学校学什么变态广播体操、明天37摄氏度、怎么办啊、今天我好多同学都中暑了!!有人还吐了、

我今天也有一点头晕、很难受、满头大汗、、

还要连学三天、一学就是一小时然后休息五分钟、我想知道怎么防中暑啊啊?

还有额外的。。不帮这个忙也没关系、我会追加!!我要找一套中学生广播体操、不是舞动青春也不是时代在召唤、也不是放飞理想……总之很变态、最开始的动作很像咸蛋超人、后面有一节很像抱头投降。。总之速度很快、能不能帮忙、我找了好久都没找到、帮帮忙啦、我会追加分~~!!!真的老师做太快学不来、、、

呜呜、、求求你们帮帮忙啊!!我在线等!!

真是的、还不让请假、请假也不会再教我们广播操了、怎么办~~泪奔~~

大多数中暑由高温,人脱水过多所致,中间可以休息对吗,那就用这时间补些水,但不要补太多,以自己出汗量为主,排汗量要自己留心,有些时候,人在脱水后身体达到二次平衡,感觉不到渴,因此最好注意自己的出汗多少,在上操时口中可含几个人丹,会有些苦,但对预防中暑可好者呢,当然,这个也不要吃太多,买药时可问一下,药不算很贵,大约1元就能买一包