今天和朋友焗桑拿，聊天聊过了时间，大概焗了一个半小时，出来后全身软软的，很不舒服。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 06:43:25
中途没有出来过，也没有涂油什么的~ 请问有什么办法可以补救一下？比如吃什么东西之类的~ 现在全身上下觉得不对劲 ，脸色苍白，真的好后悔~ 请知道的朋友支教，谢谢！

在那地方待过久，一是缺水，二是缺氧。回家多喝点水，呼吸新鲜空气，睡个觉起来啥事都没了

不用吃什么东西，休息一下会好点，或者找个空气比较好的地方休息一下，

缺氧了！

时间太久了.