额头上长痘痘，天气热了。流汗了。会痒，咋办！

长了痘不要随便用手去抠挤，尽量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，尽量少吃酱油和醋之类颜色较深的食物，避免痘印颜色加深，后期留下疤痕。

你的长痘有很多原因的第一可能是你没有清理干净导致毛孔堵塞了所以长粉刺，建议你用洗面奶 好好清理下就好了

第二 就是健康问题

现在你去痘痘我建议你要用专业的祛痘产品比较好了
要是身体内在的原因的话可以去中医那好好调理下，但是也需要配合祛痘产品好的比较快的，毕竟是在脸上的。

注意清洗
晚上涂上芦荟胶，如果对芦荟不过敏的话
不要挤

如果额头被刘海遮住最好是吧刘海用夹子
如果没有刘海就经常用清水清洗，而且最好不要用化妆品

平时多注意皮肤的清洁噢，还有面部有多余的油脂也要清理干净噢，有些侯痒也是因为皮肤里面的螨虫在使坏呢。在这前我不懂得护肤的时侯也烦恼了一正子，现在好多了，现在非常注意皮肤的保养，再不保养人老了就更难保养了。像我现在用的是乐肤茶树的护肤产品，除了平时可以用来护肤还可以用来治痘和预防痘痘产生。效果很好，你也试试吧。

不要吃辣的 上火的 油腻的 多
喝水