我的烦恼，怎可是好！

能理解。
你要知道，人最大的疤痕，不是身体上的，而是心理上的。这种自卑不敢示自己的缺点于人的心理，就是一种疤痕。其实谁都有过心理上的自卑，我就曾经为自己数学学习不好和长的瘦弱而自卑过。说的更确切些，我现在都为自己的瘦弱而自卑。但是，隐藏和逃避都不是办法，这些不是我们自己想要的，也不是自己能改变得了的，所以正视它，面对它，超越自己一次试试，其实也没什么大不了。你什么也不会损失，就是觉得心里有点别扭，如此而已。最大的就是要又勇气，没人会为此看不起你，即使有人笑话了，那也不算什么，你愿意解释就解释，不愿意就当没听见，因为这个毕竟不是你自己所为啊。就像有些天生相貌奇丑的人，他不还得面对别人的舆论，他不也得活下去吗？没什么，你敢于面对自己了就敢于面对别人了，那么缺陷也就成为正常了。

胎记，又不是你的错。这是胎记长在手臂上，要是长在脸上呢，要是你还是个女的呢？还能一辈子不见人了？ 没关系，对室友可以事先说一下让他们理解下你，陌生人就要你慢慢来适应了。

积极乐观的去面对困扰,给自己信心,时常勉励自己,你怕的是别人说你,你知道吗,你的有聋子不怕人说的心态,当无所谓,本来就无所谓,不要给自己压力了,早日克服心里压力吧.

在家里和室友面前，光着身子也不怕，在外面你肯定是要穿衣服的嘛，问题自然就不存在了，心理作用，穿个带袖的衣服就行了。

把你的心放开，胎记并不是耻辱，就看你怎么去看待它，你自己都不能接受的话，肯定也没办法让别人接受了，不要想的太多了，那很正常，好多人的胎记长到脸上其他人一样都不会在意，不用怕，迈出你的步子，加油