如何增胖。在饮食上面推荐一下!加分

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/06 16:54:20

最好是在饮食上提供一下偏方。谢谢各位。
弄点好的食谱。。。谢谢

瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.

楼主如果真想增胖的话就要注意不能偏食或挑食，吃得多总是没坏处的，饭后就不要活动，坐着或躺着就好。睡眠充足，多吃油腻食物和冷饮，总有一天会增重的！