最近总是掉头发怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 00:10:49
这几天我们放假了，所以经常熬夜玩电脑，晚上12点睡觉。
突然发现这几天总是掉头发，而且还掉很多很多。。。郁闷
PS：我是油性皮肤，头发较容易出油，而且以前拉直过头发。和这些有关系么？我应该怎么做才能让头发少掉点呢？
我现在该剪头发了，又想把头发重新拉直（因为有点弯了），现在拉直可不可以呢？会不会掉的更厉害？！

应该不是吧，我也没怎么上网，但现在也是掉头发呀！~恩，据我观察，就是在秋季的时候掉得最多啦~
皮肤科医生说，秋季树木落叶、人落头发是一种自然生理现象，其原因是秋季较干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。

所以你也不要太担心，保持良好的心理状态和充足的睡眠是很关键的~~ 至于拉直板嘛，就缓缓吧，毕竟头法是长在自己的头皮上，所以要好好爱护~

你可能也是因为放假了不运动了使头发发根脱落也可能，原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯,注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品.适当吃些黑芝麻 .对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力.男性经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳 .
防止脱发的洗头水和按摩
头部的血液循环不良时,会产生脱发的现象.欲防止脱发的毛病,须将发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净,润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩.平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激.

注意休息 每天掉的发 在100根之内 都是正常的 不要恨担心