如何让自己坚持的更久？

分散自己的注意力。做的时候想想别的事情，比如中国共产党、马克思主义什么比较闷得东西。看女方的状态差不多了，就百分之百投入，用力，男人比较容易高潮的。哈哈~ 火候要自己把握哦~

憋……使劲憋

分散注意力。办事的时候不要太快，太专注，这样很快就高。潮勒。最重要的就是别一上来就很快，那样，嘿嘿，就是快。枪，手

ML时候 想着别的事 你就当你在做俯卧撑！

最直接有效的办法就是在做之前自慰…