男士皮肤如何护理和保养

你好!针对你这个问题,我给出几个建议,给你参考!希望对你有帮助!
　　一:首先我们可以从饮食方面做起,少吃油腻辛辣的食物,对于吃这类食物就长痘痘的人特别要注意.
　　二:我们从生活规律上注意,少熬夜,规律的生活好的睡眠,对皮肤来讲本身就是一个保养.
　　三:多喝水,排泄能排出体内的污垢,这对皮肤来讲也是有一定作用的.
　　四:日常皮肤护肤,这包括了:洗面奶+乳液+爽肤水+精华+面膜,根据自身皮肤来选择适合的产品.
　　1:洗面奶:日常清洁皮肤污垢脏东西的好帮手,一个月可以用1-2次磨砂洗面,这能去除皮肤的死皮,老的角质层.
　　2:乳液:作为洗面后的保湿产品是非常有必要的,南方的朋友建议用乳液做保湿,真是针对相对不够热的天气用的,如果天气热建议可以用爽肤水代替.北方的朋友天气热也可以用乳液和爽肤水,天气冷的话建议用面霜类产品,更能保护好自己的皮肤.
　　3:爽肤水:一般很偏油性和混合性的皮肤,很难选择一款比较适合自己的乳液或面霜,所以建议用爽肤水来代替,它能补水而且还不油腻,当然天气冷得情况就不建议用爽肤水了.
　　4:精华:这是针对皮肤有特殊性问题用到的, 比如说暗沉,有疤痕,无光泽等等,都可以选一些解决这方面的精华使用.
　　5:面膜:一般建议最好一个月要用1-2次,面膜的综合功能很强大,它能瞬间给肌肤补水,让皮肤看起来水嫩又光泽,不干枯.是我们日常护肤必不可少的产品.建议坚持使用.
　　以上是说得日常护肤的,下面来说说男士最新流行的彩妆,它也能让你的皮肤瞬间看起来有光泽亮丽.
　　一:隔离或者BB霜 皮肤没有什么瑕疵的朋友可以用隔离或者BB霜,他能瞬间细腻我们皮肤毛孔,让皮肤看起来颜色均匀自然,又光泽,这对于本来皮肤不好,但又想瞬间改变自己肤色的朋友,是最直接快捷解决的一个好产品.
　　二:粉底液 它比隔离和BB霜的遮盖能力要强,改变肤色的能力也要强一些,他还能遮盖细小的瑕疵,这是隔离和个别BB霜无法达到的效果.
　　三:遮瑕膏 如果你皮肤上有明显的瑕疵,粉底液无法遮盖的话建议配合遮瑕膏一起使用,这样出来的效果更好,更无暇自然,又光泽.

可以用一套控油的护肤品，还有多敷一些面膜，需要网购可以找我，给你详细介绍