烦死了，有很多情绪，愤怒 ，无奈，想发泄，找什么途径？

女生...就哭把..
男生..就对着墙.......知道??

或者去跑步....找个没人的地方...

把泪水换位汗水....渴了也不喝水 ~

找个空旷的地方 大喊 让后心情会变好 我试过的

阿弥陀佛

施主，皈依我佛吧

找自己最信得过的人讲讲。或者写下来，烧掉它。实在不行就打呗。当然不是叫你去打人啦。自己发泄一下就好啦。

唱K

爬山 对这大山大喊几句 把心里话喊出来
或者郁闷的心情写在纸条上，再撕掉，扔到垃圾篓，
应该有点效果吧