梨子做汤要怎么做啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 21:08:22
要清谈点的,不要太甜

用料:银耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。

功效:养阴润肺,生津润肠,降火清心。

制作要点:将瘦肉洗净,沸水略煮后切块,再与洗净的银耳和切块的雪梨、蜜枣放入炖锅内,加水300毫升,隔水炖1小时即可。

适用人群:咽喉干涸,肺燥干咳或痰带血丝,心烦不寐,大便干结等。

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银耳雪梨汤

原料:银耳、雪花梨、干莲子、红枣、冰糖


雪梨去皮去核,切成小片;干莲子用温水发开;冰糖备用。

银耳用温水发开,去掉根部的硬结,备用。

将银耳、莲子、红枣放入汤锅内,加入适量的水。

锅加盖,起大火将汤烧开。

锅开后,移至小火上(以锅不溢出为准),继续熬煮1个半小时。

最后,将梨片、冰糖放入锅内,关火。用汤勺搅拌,待汤内冰糖全部溶解,即可。

此汤虽然煮4、50分钟也可以食用,但银耳的胶质析不出来,营养不说,味道也不好,所以要多煮一段时间,这样才更好喝。
做这个汤不要放水淀粉勾芡(饭店才这么做,为的是省时、省力、省煤气,自家没必要的),银耳析出的胶质就够了,而且又润又滑,口感极佳。

切块加蜂蜜上笼蒸制(水稍多点),润肺降燥、止咳化痰。

我家里一般用的是隔水干蒸,这样吃能保全梨子的营养,生津止渴润肺,对嗓子很好:水梨切块、放入少量冰糖一起盛入碗中;锅中放水,把装梨的碗直接或者用架子隔在水中;开火蒸熟(水开后大火2分钟小火15分钟)即可。

把二个梨子切成块,放在二升冷水里放火上开始煮,水开了放冰糖(注意一定要放冰糖)约半个鸭蛋大小一块,煮约半小时,就OK啦.