汗毛太冲怎么办、有小腿肚了，怎么办？？？

汗毛太冲是什么意思？

有小腿肚的话，可以经常立起脚尖走路，不过过后一定要按摩腿；在家看电视的时候多捏一捏，可以促进血液循环。另外，压腿可以使小腿变的修长哦~

坐在凳子上，大腿与小腿成90°，身体坐直，再踮起脚尖，这样也可以使小腿变的修长，而且很方便。

多吃水果，香蕉是美腿的哦。

告诉你一个很有效的方法，提踵