希望好心人能够帮帮我，口吃非常痛苦，我好难受！

恩，这个很大程度上需要靠你自己的努力
首先，你需要找出你自身口吃的原因
比如：先天性的口吃，或者后天因为某种原因口吃的

像我就是4，5岁的时候不知道怎么回事就口吃了
然后受周围环境的影响，没有得到很好的矫正
并且大人们都是怒骂讥笑导致自己没有正常说话的自信
另外，我自己说话的时候，比较在乎别人的看法
所以说话的时候总是瞻前顾后的，一紧张，就什么都说不出来了。
直到前两年，自己工作后，感觉有点自信，然后说话就好多了
至少在开会什么的多人面前，能很少结巴了。

所以给你的建议是，提高自己的某个方面的实力，
让自己的心里有种某方面的优越感，这非常对提高你的自信心非常有效
而自信则是治疗心理性说话口吃的关键
你要通过不断的心理暗示，
比如你在某些方面比别人强，所以不需要在意别人的看法
来消除自己说话时候的紧张情绪
或者把你的听众都当成你的好朋友，因为好朋友是不会在乎你说话是否结巴的

另外，平时单独的时候，多读读文章和日常用语，声音要响亮一点
最好能达到说的时候都不用想到底怎么说
还有就是要加强和其他人的交流
先从身边的朋友开始
如果正常的交流比较困难，那可以从开玩笑开始
因为开玩笑有助于提高自己的脸皮厚度，也能消除自己的紧张情绪
还有就是平时多出门逛逛，哪怕是熟悉的地方，
也可以去找那些环卫工人们问问路
嘴甜一些，喊喊叔叔阿姨的话，比较好说话
另外就是去商场或者地摊什么的聊聊天砍砍价
能说多少就说多少

如果你真相摆脱自己的痛苦
就要逼着自己去做这些之类的事情
以上的仅是我个人的观点，仅供参考
也许这个过程会比较让你难堪，
但是要解决口吃的话，就得下大的决心和毅力，千万不要怕丢脸

呵呵，口吃是越恐惧越厉害，越逃避越强烈！我对你的建议是平时别花那么多时间想我要是不口吃会怎么样？我为什么会口吃？……这类的闲扯淡问题，做该做的事情，培养多点兴趣爱好，这样就没有时间去想口吃了，等你杀时候忘记你有口吃的时候，