我曾经装过一次一键还原精灵，由于它占的空间很大，

这个问题我也遇到过，一个是重新分区可以卸载,一个是在进入一键还原精灵的界面下进入高级也可以卸载,还有人建议用软件卸载大师，不过建议你重新分区格式化硬盘，我当时是格式化全盘，感觉那个痛快，因为其他的办法比较复杂而且很难彻底解决问题。因为一件还原会创建一个隐藏的分区备份文件，一般在你的最后一个盘里，这个分区是无法被直接访问的，只能在命令提示符下用命令来删除，所以非专业的操作起来挺困难的，因为删掉一键还原主程序后这个隐藏分区仍在，这就是为什么你写不干净的原因了。希望对你有帮助呵呵

备份硬盘数据
低格
这是简单的办法

把C盘格式了。