用保鲜膜缠住腰，然后转呼啦圈是否有害？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/13 08:50:30

我现在用保鲜膜缠住腰，然后转呼啦圈，每天转30分钟，左右转，呼拉圈比较重可能三斤左右吧，请问这样减肥效果是不是要快一些，另外，对内脏是否真有害？请各位老前辈指点？

建议用轻一点的呼啦圈！！
另外用保鲜膜把脐位置让开最好！！
但最好使用弹簧呼啦圈！！！！
运动量大、动作大、减肥效果易见！！！

汗液排不出来，有害身体健康。

许多黑心美容院就是用这个办法减肥的，的确是比常见的练习呼啦圈快些的。但是，对于皮肤的损伤也是巨大的。恐怕到你肥减了，又要为你的皮肤发愁了。有氧运动，让肌肤舒适些，这才是正途。