没用护肤品而改善了皮肤的进

有倒是有，就是效果慢了点。
首先，你要拒绝吃辛辣食品，最好吃清淡点的。平时可以用水果做些DIY的面膜敷敷脸（其实很多水果拥有相同的功效，买当季有的就好，像草莓、西瓜之类的）。
偶尔可以用酒精稍稍擦拭一下严重的地方（千万别多了，酒精对皮肤其实不好的），不过消毒不错，我用过，觉得还好。
想要消除痘痘是个很漫长的过程，特别还是你这种不想用护肤品的，可能需要更多的时间。
还有，绝对不要挤，会越挤越多的。
祝你快快恢复美丽啊！

en ，有啊 ，最好去医院看看皮肤科 ，我同学以前很爱长痘 满脸的那种 后来她就去了医院 不到20快钱就好了

我以前痘痘长得厉害，后来去进行安利的排毒，现在全好了。

无聊死