怎麼才能使身材好点？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 05:07:52
哇呜呜~~我今年都高一乐，身高都170乐，可是才80多斤，我太瘦啦、、、怎麼办啊？我哪裏都小，我吃的食量还可以，可就是不会长胖啊，如果身材停止发育那我不就惨乐···怎麼办啊、各位哥哥姐姐弟弟妹妹叔叔阿姨公公婆婆帮帮我啊~~
我晚晚都有吃宵夜、、、

我告诉你哦！我的亲身经历，我以前也和你差不多，不过我是梨型身材，下身胖，后来我发现，只要有健康的生活方式，就会有好身材，坚持锻炼，打羽毛球，慢跑，游泳，多走路少坐车之类的，还有饮食要注意，宜清淡，多吃蔬菜水果，火锅那些还是可以吃，但是要少吃，多喝水，保持好心情，我上身长胖了，腿细了不少，皮肤也好了，还白了很多！加油哦！其实很简单！

吃宵夜！！！！