自己变重

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 07:30:56
我今年17岁 ，体重只有67公斤 ，我想变得重 ，有啥办法 ，详细点··
1L方法我早试了 ， 一个月重不了多少···

吃了睡睡了吃
如果没用的话，就多吃点巧克力吧，饭后吃一些甜的水果，看电视时也要边吃零食边看，睡前吃点高热量食品。

体重和年龄是没关系的、

是根据你的身高 身体各项体能来看

说实话啊 重骨头比重肉要好的多 多锻炼吧

我想变轻````