寻找抗压精油

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 18:31:06
由于上一段时间工作很辛苦，虽然现在放假了，但是脖子偶尔会抽筋，精神也不好。我想寻找几种可以让身心宁静，解决神经失调的精油。听说薰衣草很好，可是我不太喜欢薰衣草的味道，有没那种比较甜腻的味道，像果香味之类的。
不知道葡萄柚效果好不好呢？麻烦各位指导一下~~

很多品种的精油对舒缓精神压力都有好处的

但是要有比较甜腻的香味，我推荐甜橙，和罗马洋甘橘
有很多人喜欢佛手柑（那个味道我不喜欢，可能我买的那个牌子的问题）

甜橙精油的味道接近橙子味，甜酸，清新
能舒缓紧张情绪，有提振精神的功效

罗马洋甘菊有苹果的甜香
这个建议和薰衣草调在一起用

基本上柑橘类的精油比较好闻，有缓解神经紧张，愉悦心情的功效

我本来也不喜欢薰衣草的味道，买精油的时候我选了法国高地薰衣草，据说味道比普通的要柔和一些，我滴在枕头上来帮助睡眠，之后就越来越喜欢它的味道了

后来我用精油项链，放3滴薰衣草，1滴罗马洋甘菊，感觉开始是洋甘菊的甜香，后面是薰衣草的香味，很舒服，楼主可以试试看哦

葡萄柚我还没有买，所以不能给你参考了，估计味道也很不错的，会偏酸吧