第一次英语四级没过，压力很大，不知道怎么办？请问各位我武举怎么办？

英语四级一般来说现在和学位已经没有必然关系，而且大学里面可以考很多次，所以并不用非常担心。
四级主要的是在听力和阅读，这个都要平时经常练。练听力最好的方法是听段落默写。就是找一段听力原文，放一遍，把听到的写下来，写不下来可以多放几遍，可以中途按停，一点一点慢慢听，但是要逐步提高要求。平时看英文电影和美剧也行，但是这个代替不了专门的训练。然后就是阅读，阅读要多做，有很多练习题，多练，而且最好找有全文翻译的那种，做完以后可以参考翻译把全文弄懂，然后把不认识的单词，翻译不出的句子全部弄懂。这样才会提高。还有就是多看一些英文的杂志报纸一类的东西，培养一下感觉。
另外就是词汇，这个是基础，不用多讲。不要硬背，因为肯定会忘。把词汇书多看几遍，然后把还是不认识的单词标出来，重点巩固。对特别难的单词之要求认识，并不用会拼写。
作文在考试前背范文，背那些可以套用的句子和段落。然后试着自己写几篇，和范文对比。
最后就是做真题，尽量把真题全部做完（改成新题型以后的真题，大概是05年以后的），老的题目只做阅读就可。做题目的时候控制速度，按照考试的标准，略提高要求。比如安排得时间可比考试少十到十五分钟。因为考试的时候你要图卡，而且紧张，时间不会如平时那么宽松。
另外就是考试技巧。先做作文和听力，这个自然不用说。然后再卷2时就先做阅读，那个选词填空什么的不要花太多时间，因为分值低，一定要确保阅读，就是一个两分的那种，阅读理解。还有就是不要到最后才图卡，最好做无到十题涂一次，以免时间不够。实在时间不够，一定要涂完，乱写也要写完。

英语四级都没过，说明基础较差，确实不好办。总不能让你再读一次高三啊。从点滴做起吧，背单词，做练习

普四的机会比较多啊，不用太担心。不管是什么考试最关键的就是做真题，因为重点永远都是重点，考试就考重点，只是题换着花样考罢了，万变不离其宗，听力比例很大所以要好好训练听力，阅读理解其实抓到窍门很简单，还有作文也是重头。还有最最关键的就是时间的把握。考试有技巧，这需要你自己训练自己，用自己的方法来保证考试万无一失，这种万无一失就不仅仅是知识上的保障，还有你心理状态，时间的掌控，以及应对考场突发事件的准备。看看这次考试各项的分数那个是拉你后腿的项目，那你就得在这项上面花点功