项圈那种好？

你说的是钛极项圈这些东西吗？没有电视购物说得那么神，日常注意劳逸结合、加强锻炼、或去做做保健按摩都能达到电视购物说的效果！
如果要戴，推荐你在当地找一下亚利朗买一条他们的幸福健康石锗链，我大学是学化学的，曾经看过很多关于锗的论文，亚利朗的这种有机锗有一种特殊的功效，就是受热32摄氏度以上（人的体温当然是超过32摄氏度的）就能发出人体生长需要的远红外线，促进血液流动，达到保健的目的。
无论哪种方式，都不会像电视广告上说的见效那么快，都是需要一个过程的。
可以参考一下北京密云的一个号称长寿村的村落，那里的人们就是广泛使用含锗的东西，就连烧水都要在锅里放几块锗矿石（俗称麦饭石）的，他们那里的人们很少得病，而且平均寿命都较其他地区长