我14岁手淫，放了很多精子，没有了怎么办

没事，你多虑了。
男人真的会精尽人亡吗？
男人一生中的精子到底有多少？相信世界上的专家们也没有做过实际的测量吧！男性到了青春期之后，脑下垂体便会开始分泌激素，刺激造精细胞发育成熟，睾丸也就开始制造精子，从不间断。虽然说随着年龄的增长，“产量”会有所减少，但精子确实是持续生产，还不至于到“弹尽援绝、精尽人亡”的地步。
至于“一滴精，十滴血”的说法，其实是中国人传统医学上将“气、 血、 精液”认定是人体活力的泉源的一种，精液的流失亦即是气血的耗失；其实，无论自慰或是做爱的射精，皆是缓解性压力的一种方法，也是人体自然调节的机制，如果不射精，一但储存过多，超过负荷，也会自然排出(梦遗)，这绝对不会影响日后的男性性能力，同时也更不会伤及肾脏！

关于SY只要不频繁，那没事的。而且反而有好处呢。一般控制在一周一次左右最好。
因为坚持定期排空库存：1、能防止前列腺因积液太多太久而产生的炎症；2、能促进睾丸不断产生新的精子，使得睾丸更具活力；3、降低因长期禁欲而产生的性焦虑情况，使得心情愉悦，降低犯罪的可能性。
不过一定不能太频繁，物极必反，乐极生悲的道理相信大家一定都懂的。 另外手淫要注意方法不要太刺激，力度要适宜不要太大太猛烈。时间也不要太长，最好10分钟内，不能超过15分钟。反正也不能刻意追求尽快解决或刻意压制弄很长时间，因为由于刻意追求过早或过晚，时间久了次数多了后会形成惯性，射精阀值也随之改变，以至于变成习惯性早泻或性生活无快感迟迟不能射精。
至于你“之前可能是频率频繁了，但既然已经戒了那就没事啦，年轻人恢复能力快，只要控制了就还会在短期内很快复原的哦。
另外因为你年龄太小了，你才14岁，正是阴茎生长发育的高潮期，所以最好不要手淫，因为手淫会影响妨碍阴茎的生长发育哦。记住手淫那是18岁以后阴茎基本生长定型后才可以做的事情。当然啦如果确实忍不住的话也别憋着，尽量减少，偶尔二周一次或三周一次还是没事的。这就要看你的自制能力了。O(∩_∩)O~

你好：
手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。如：频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精