我一到秋天就有一种非常失落的感觉，有啥办法调解

悲秋啊，你倒不伤春...
正常的生理反应，科学家研究表明人一到秋天确实情绪低落，自杀率也较高
秋季是人体内营养最容易流失的季节，但同时又很爱上火，建议在多进补的同时多吃水果，通过调节身体的方式调节心情
还有别总盯着夕阳看...

有同感啊！

这个，你可以试着去写文，把你的情绪写进小说，说不定还有稿费哦。
不喜欢写文的话，试着听一些欢快的歌，看一些喜剧电影，或者去爬山，
最好的是拿片叶子研究一下，看看为什么你会郁闷？？

去一望无际的麦田，感受一下秋天的美好

看得出，你是个很敏感的人，细腻。秋天就是容易使人伤感，但如果你想秋天也是收获的季节，你会不会好些了呢？很多问题都是有双面性的，保持好的心态哟