胃部一阵一阵疼，都2天了

你好！你这种胃痛可能和你昨天吃凉面有关。

天热出汗多，我们会大量饮水，大量吃冷饮，从而使胃液稀释，消化功能减弱。

如果拌凉面时不注意卫生，或者凉面拌料不很新鲜，吃进去后就会引起胃部不适，食物刺激会使胃液分泌异常，胃部蠕动紊乱，阵发性小痉挛，加重这种不适感。可能会伴有大便次数增多，大便稀软等情况，1-2天会好转。

如果只是隐隐作痛，没有其它症状，可以暂时不用服药。不想吃饭就饿1餐，接下来喝些浓稠米汤，或者白粥，减轻胃的负担。等有食欲时在吃些面条、馄饨、馒头、软饼，逐渐过渡到正常饮食。忌喝冷水，忌食生冷。

如果疼痛加重，腹泻次数较多，要及时去医院就诊。

胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸)，这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有保护膜，以免受胃酸侵蚀，然而．食道却缺乏此保护层。因此，当胃酸逆流人食道时，会引起灼热，有时严重到你以为是心脏病发作。
引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝，但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食，但也患胃痛。其实，胃痉挛就和食物没有一点关系，它绝大多数起因于精神原因，生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。不论什么原因，大家都希望尽快平息痛楚，下面是一些有益的建议，如果你能认真采纳，相信对你的胃会大有裨益。
家庭治疗措施
●勿暴饮暴食
当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。
●勿平躺
当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。
●服用药物
药房里卖的制酸剂，对偶尔发和胃痛的人，可以快速地缓解不适。药房里卖的各式帮助消化的成药，大多是安全又有效。专家经常推荐的制酸剂，大多是氢氧化镁及氢氧化铝的混合物。前者易引起便秘，后者会产生下痢，两者结合，恰好中和彼此的副作用。虽然混合这两种成分鲜少