下午容易打捆,怎么提神?

我经常也是这样，中午不睡觉不行，自从喝了一点茶叶之后好多了，因为有时候老师要我去改卷，所以没时间睡了，我自己弄了一壶茶叶，带去喝，不过呢，在上课之前，别忘了洗把脸喔，这样也能清醒多了。

咖啡茶叶～～往太阳穴上抹花露谁＝＝

午睡

养成午睡15-20分钟的习惯，下午就会很有精神。
再不行的话喝点咖啡或者茶。
不过很多人打盹，是因为手头的事情无聊吧，可以培养兴趣和意志力对待要做的事情。