最近和孩子去海边玩，两个身上被太阳晒得蜕皮了，请问要吃什么食物是对皮肤生长有好处的啊

局部用点炉甘石洗剂或者醋酸液湿敷，或者用B6也可以。水泡的地方可以冰敷。

适当补充些vc。口服药就不需要了。以后出门注意防晒。

猪蹄，真的
牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨含有丰富的胶原蛋白，是真皮层内的关键成分，胶原蛋白在人体皮肤中具有非常重要的作用，它有良好的支撑力，就像撑起皮肤组织的钢筋架构一样，能让皮肤看起来非常丰润。此外，它吸收环境四周水分的能力很强；覆盖在皮肤上时，又可以防止水分从表面蒸发，保湿效果非常显著。
吃一些猪蹄等会帮助身体吸收胶原以补充流失

吃什么 补什么 我也是外面漂流 腿上晒得蜕皮了 其实没关系的 我现在脱皮后有长出新皮肤了反而长出的皮肤还更白呢 哈哈 过一段时间就好了 慢慢会长出新的表皮

多吃含有维生素E 的食物，比如西红柿、橙子